私は「充足」と「満足」をどのように捉えるとしっくりくるのか？
タナカ シンゴ
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田中 新吾
最近になって、頭の中の奥底から「良い一日は夜からはじまる」が引っ張り出された件について。
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プレゼンをする際には、なるべく手を動かすようになった話。
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「相手を変えてしまう自分をもう少し控える、特に悪い方向に相手を変えてしまうことを控える」とたいていの関係は良好になる、という話。
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『思わず相手が「それはなんですか？」と質問したくなるようなアイテムを持ち、待ちかまえておく』という考え方をふと思い出した。
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相手の「ニード」を「ニーズ」に変える、という考え方に鮮烈な印象を覚えた話。
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「感情を表出する場面をコントロールすることが本当の感情コントロールであり、それを再現可能な状態にする」がようやく整ってきた。
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日常生活に「コイントス」を取り入れたら、生活が全体的に楽しくなった。
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計測と記録の習慣で「鏡」を様々に作り、そこに映る自分を見つめて観察する。
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「完璧主義」はかえってパフォーマンスを悪化させる。
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