計測と記録の習慣で「鏡」を様々に作り、そこに映る自分を見つめて観察する。
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子供の頃のベストな感覚を再び味わえるか！？～自分が自分に課した初めての夏休みの宿題～
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「完璧主義」はかえってパフォーマンスを悪化させる。
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「人の悪口で笑う」のは自然体！？代替手段で感性を解放する。
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自発的な習慣は「人生をコントロールしている」と自らに信じさせることができる良い手段のひとつ。
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世の中の変化にどう対応していくべきか？ー私流の「変化に柔軟である」とは？
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「豊かさの本性は時間の密度にあり、意識の使い方が時間の密度を高める」という言及に触れて考えたこと。
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バラけるか？同調するか？「変」というものについて考える。
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大事なことは美しく見える角度（黄金視）を追求していくこと。
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森の中でメッセージを受け取る～何かに気づくために必要な人が現れる
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