習慣

「自分に自信がない」という人には、「何かを続ける」という自信の持ち方を強くオススメしたい。

2023.06.21

田中 新吾

タナカ シンゴ

RANGER

習慣を続けてくためには「ほんの少しの理由」を大事に磨き続けるための習慣や仕組みが必要。

2023.05.24

田中 新吾

タナカ シンゴ

RANGER

「繰り返しの行為＝精神安定剤」として、これまでの人生経験を捉え直してみた話。

2023.02.01

田中 新吾

タナカ シンゴ

RANGER

「考える」ことをしたいなら「デジタルメモではなく手書きメモの方が良い理由」を知り、完全に腹落ちした話。

2022.10.05

田中 新吾

タナカ シンゴ

RANGER

二宮金次郎のように「歩きながら読書」をする習慣が確立してきた、という話。

2022.03.16

田中 新吾

タナカ シンゴ

RANGER

整理をすると『ここにアプローチすれば困り事や課題が解決できると分かっている状態』が作れるので、心に余裕ができるという話。

2022.02.16

田中 新吾

タナカ シンゴ

RANGER

30代半ばになって偶然、自分にあった「日記の書き方」を見つけた、という話。

2022.02.09

田中 新吾

タナカ シンゴ

RANGER

行動を変えるコツは、「意識」を変えようとするのではなく「環境」を変えようとすること。

2022.01.19

田中 新吾

タナカ シンゴ

RANGER

「やる気」があれば習慣を始められるかもしれないが、習慣を続けられるのは「自分のアイデンティティの一部」になった時だけ。

2020.12.20

田中 新吾

タナカ シンゴ

RANGER